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猝死,不容忽视的健康杀手(健康生活知识-摘自网络)  

2016-07-26 22:31:23|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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猝死事件为什么如此频发?
 
医生提醒,心脏病、高血压、胰腺炎等疾病均可导致猝死,其中,心脏病是最厉害的“杀手”,90%的猝死与此有关,其中的80%是因心脏病中的冠心病导致。有心肌梗死、心衰、心功能不全等病史者是高危人群。
临床上,猝死分为两大类——心源性猝死和非心源性猝死,心源性猝死最常见,约占75%。

数据显示,80%的心源性猝死患者死于 心律失常,其中部分患者是突发快速性心律失常,如室速、室上速、室颤等,或者缓慢性心律失常,如窦缓、窦停、逸搏心律等。专家提醒,这部分心律失常患者可通过早期诊断,并通过药物治疗、导管消融治疗或者植入永久性人工心脏起搏器(包括具有除颤功能的起搏器)等特殊治疗方式,以降低因心律失常所致的心源性猝死风险。

“值得注意的是,还有数量庞大的低危人群不容忽视。”医生说,他们平常看上去就是个健康的正常人,没任何毛病,但如果去做体检,就可能查出心脏肥厚、心肌病、供血不足等,存在猝死的隐患。在运动员中高发的“运动性猝死”就与此有关。与高危人群相比,这部分人防范意识差,死亡的危险更大。从来不检查身体的人,猝死还可能是冠心病的第一表现。此外,特殊基因、严重缺氧、用药不当也会导致猝死。

现在猝死者年轻化趋势明显。在强大的生活压力面前,越来越多的人疲劳作战,精神高度紧张、焦虑等,都在“助纣为虐”。经常有人因连续数天加班、打麻将等导致过劳死,这是因为在过度疲劳的情况下,交感神经、内分泌等系统会过于疲劳或兴奋,使心脏功能紊乱,导致悲剧发生。

医生提醒,预防猝死不能“临时抱佛脚”,最关键的是在日常生活中做好预防。并给出以下建议:一是高度警惕猝死信号。如果出现心慌、胸闷、胸痛、眼前有蒙黑 感、晕厥等,一定要马上就医,有病的话及时治疗。二是定期体检。年轻人每年查1次,中老年人每年查2次,能查出“隐性杀手”,给低危人群敲响警钟,及时治疗并做好预防。三是有心脏疾病等高危人群,应随身携带硝酸甘油、速效救心丸等,以备急用。四是避免酗酒、过度劳累。医生强调,中青年人必须改改生活习惯, 学会休息,避免持续疲劳和紧张。

 
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